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Mir reicht's! : so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout

Gummesson, Elizabeth, 2012
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-407-85944-0
Verfasser Gummesson, Elizabeth Wikipedia
Beteiligte Personen Schöps, Kerstin [Übers.] Wikipedia
Systematik Nn - Persönliche Lebensplanung und -organisation (Allge
Schlagworte Selbstfindung, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung, Perfektionismus, Stressbewältigung, Burnout
Verlag Beltz
Ort Weinheim
Jahr 2012
Umfang 279 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache deutsch
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Mir reicht's! : So befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout Good enough. Bli fri från din perfektionism / von Elizabeth Gummesson

Der Ratgeber für alle, die ihren Perfektionismus bändigen möchten. Die schwedische Erfolgsautorin macht mit ihrem Buch Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen.

Turbofrau, Turbokollegin, Turbomutter und dabei stets blendend aussehen. Ein Kampf, den immer mehr Frauen verlieren. So auch die Autorin, die sich erst nach einem totalen Burnout befreien kann. Heute hat sie keine Lust mehr auf ständigen Druck und Perfektionismus. In ihrem Buch, das in Schweden zu einem Bestseller wurde, beschreibt sie Wege zu innerer Ruhe und mehr Lust am Leben, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und Arbeit, Freizeit, Zuhause entspannter gestalten kann.

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